Capítulo 1
La primera lucha del día
El lavado de manos matutino
La vestimenta que no pasa de moda
La bendición al evacuar Amanecer y cantar como el gallo
La dulzura del estudio de la Torá
Capítulo 2 Preparándonos para recibir la luz
¡Vistámonos de luz!
Preparación del cuerpo
La preparación mental
Quitar los “imanes”
Hagamos de D-os nuestro invitado
Bajemos la cabeza
Capítulo 3 Tu pequeño Santuario
El mejor de todos
Haciendo una replica de nuestro Santuario
El nacimiento de las sinagogas
Destrucción física y espiritual
Frecuentar la Casa Divina
Capítulo 4 El secreto del Tzizit
¿Hijos o sirvientes?
¿Qué distingue a un hijo de un sirviente?
¡Contemplemos la Presencia Divina…
Nuestras luces
El Talit de D-os
El número ocho
El Tejélet
El secreto del número cuatro
Capítulo 5 Tefilín: amarrados a D-os
El corazón y el cerebro del Tefilín
Blanco y negro
Talit, Tefilín y matrimonio
¿Cuadrado o redondo?
El tercer ojo
Las Perashiot del Tefilín y los hemisferios cerebrales
Los Tefilín de Rashí y Rabenu Tam
Capítulo 6 Rezo hecho y derecho
Origen y evolución del rezo y del Sidur
Observa y actúa
Corrector de palabras
Apuntemos a Yerushalaim
La santidad del Kótel
El alma del rezo
El origen del hebreo
La verdad en el 13
Capítulo 7 El rezo de mi alma
El poder del rezo en grupo
El rezo femenino
Tiempo para rezar
¡No pases!
¡No interrumpas!
Mala señal
Recuperar un rezo perdido
La belleza en el camino y el rezo
Capítulo 8 De tu boca al Cielo
Al que madruga, D-os le ayuda…
El ascenso del rezo
La escalera que baja
Fe, superación y alegría
La fuerza de las alabanzas
¡Seamos reyes!
La cadena judía
Tener fe en la salvación
Prosternémonos ante D-os
La infraestructura de la Amidá
La lluvia Celestial
Rezar con nuestras palabras
¡Gracias, D-os!
El recipiente de la paz
El versículo de tu nombre
El esplendor de la Jazará
Kadosh, Kadosh, Kadosh
La bendición diaria
Perdónanos, D-os
Capítulo 9 Cerrando el día con broche de oro
El rezo de Minjá
El rezo de Arvit
El Shemá antes de dormir
El sueño de mi alma…
Capítulo 10 Palabras que unen Cielo y tierra
Las cien bendiciones diarias
El significado de la bendición
El esplendor del “Amén”
El significado del Leshem Yijud
Infundamos esencia a nuestras obras
Seamos un utensilio de Kedushá
La verdadera larga vida
La cadena de transmisión
Capítulo 11 Elevemos nuestra mesa y alimento
Tu mesa sagrada
Lavémonos las manos para comer el pan
El utensilio perfecto
Aguas puras
“¡Manos arriba…!”
¡Aguas! ¡No seamos flojos!
Lavar y proceder
La bendición de Hamotzí Maim Hajaronim
Copa de bendición
¡Bendigamos al Altísimo…!
Bendición, mantel y pan
Capítulo 12 La santidad de la cadena alimenticia
Comer con educación
Respetemos el alimento
Alegrando a D-os y a la gente
Lo principal es el pan
Capítulo 13 Reconocer, bendecir y agradecer
Las bendiciones
La secuencia de las bendiciones
Frutas y verduras
Agradezcamos por todo
No pateemos
La bendición Meen Shalosh
Cantidad y calidad
El orden al bendecir
“Aroma-labanzas”
Ver y bendecir
La bendición Shehejeyanu
La bendición de Hagomel
Capítulo 14 La Torá obsequio Divino
La Torá: origen y original
Letras y ladrillos
“Tres días sin agua…”
El triángulo de los tres
La bendición de la Torá
Los tres amores
Bendiciones ocultas
El “click” del alma
Llenémonos de Luz Honor a quien honor merece
La Haftará
Capítulo 15 La evolución de la halajá
La Halajá
Una breve reseña
La historia de la Halajá
La Halajá contemporánea Rab Ovadiá Yosef zt”l
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