El Tikun HaNefesh (corrección del alma, en hebreo) es una herramienta de sanación. Mientras observas las letras de cada uno de los recuadros (comenzando con el número 1, Keter), coloca tu mano lo más cerca posible de la parte del cuerpo correspondiente a cada recuadro (puedes dejarla fija sobre el sitio indicado, o tambien puedes hacer pequeños movimientos circulares sobre cada sefirá), e imagina que de ella sale una Luz blanca que la inunda. Repite esto hasta llegar al recuadro 17 (Maljut, los pies). En el video que está a continuacion podrás ver gráficamente las diferentes partes del cuerpo y los órganos involucrados que reciben la energia.
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